こんにちは！ ねむりねこです。 以前の記事で、たんぱく質のことについて触れましたが、 最近はビタミンとかも気をつけて摂るようにしてます。 とは言っても、どうしても仕事やらなんやらで、毎回栄養バランスを心掛けた食事をとるっていうのも難しいので、…
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