唇のガサガサ、ひび割れ、それが原因！？
ごきげんよう！ねむりねこです。
ザ・冬ですね！❄
寒さに弱いねむりねこは、最近はとても外に出たくないです(笑)
冬といえば、寒さの他に困るのが乾燥！
すぐに顔がカサカサになって痛くなっちゃうので、この時期は保湿クリームが手放せません💦
唇も油断するとカサカサになって、ひどいときにはさかむけたりひび割れたりします・・😂
これ、冬場しかならないんで乾燥のせいだと思ってたんですが、
どうも調べてみると、原因はそれだけではなく、意外なところにもあるみたいでした。
胃腸が荒れているときは、唇の乾燥が目立つようになります。
ガサガサの唇は、胃腸の荒れ、食欲不振などが起きている時に出やすくなります。
胃腸が荒れていると唇も荒れるとな！？😳
これは・・思い当たること・・ある・・！
冬にばっかり症状がでるのも、冬は寒くておなかが冷えるので、
より不調がでやすいのかな～、と考えたり。
ビタミンAを含む、うなぎやレバー、卵、緑黄色野菜、新陳代謝を促進させるビタミンBを含む大豆や玄米は、粘膜の潤い保持の働きがあります。
ということらしいので、ビタミン取りつつ、
夜遅くにもの食べたりとかそういうのを極力避けて、
胃腸も唇も健康にしていきます！
