ねむりねこの健康ばなし

最近健康に興味を持ちはじめたアラサーが、調べたことなどをゆるく紹介するブログです

2020-05-01から1ヶ月間の記事一覧

マスクをつけてのランニングについて

こんばんは。 ねむりねこです。 緊急事態宣言が明けたとはいえ、新型コロナウイルス問題が収束したわけではなく、 まだまだ気をつけなければなりません。 てなわけで、外出するときにはマスクが欠かせないですね。 一方、外に出ると、ジョギングをしている人…

いま、めちゃめちゃ推したいねこ漫画

ごきげんよう。 ねむりねこです(・ω・=) こんなハンドルネームとアイコンをしてますが、 実はそんなめっちゃ猫好きってわけじゃなかったりします。 ですが! そんなねむりねこが、まさかのドハマりした「ねこ漫画」がありましたので、 今回はそちらをご紹介…

摂っとけばいいってもんじゃない?とり過ぎるとヤバい栄養素

こんにちは! ねむりねこです。 以前の記事で、たんぱく質のことについて触れましたが、 最近はビタミンとかも気をつけて摂るようにしてます。 とは言っても、どうしても仕事やらなんやらで、毎回栄養バランスを心掛けた食事をとるっていうのも難しいので、…

美味しい立ち食いそば屋さんを見つけました

ごきげんよう ねむりねこです。 前も書きましたが麺類が好きなんです。 ラーメン、うどん、蕎麦、パスタ、etc.. どれも好きなんですが、お財布やら健康やらいろいろ考慮した結果、 立ち食いそば屋さんに行くことが多いです。 最近まではコロナの影響もあって…

言い訳と予告編~書こうと思ってたタイトルを添えて~

ごきげんよう☆ ねむりねこです。 約2か月の更新停滞・・・orz なんというか、ブログ始めたくせに継続力なさすぎですみません m(*_ _)m なんでこんなことになったかというと 前回記事の結びで、 ”次回も、健康に関する、ちょっと気になったことについて お届…