マスクをつけてのランニングについて

こんばんは。

ねむりねこです。

緊急事態宣言が明けたとはいえ、新型コロナウイルス問題が収束したわけではなく、

まだまだ気をつけなければなりません。

てなわけで、外出するときにはマスクが欠かせないですね。

一方、外に出ると、ジョギングをしている人を良く見かけます。

まあ、ずっと家にいると、体を動かしたくなりますよね。それはわかります。

で、当然みなさん大体マスクをしています。

このご時勢だからそりゃそうなんですが、

ねむりねこは思うわけです。

息、苦しくないの？！

で、実際、今日、走ってみました。

マスク着けて。

クッソ苦しかったです。

今日の体験を経て、街中で見かけるマスクしてるランナーの皆さんを尊敬するようになりました、、、

と、同時に思ったわけです。

これだけ普通より苦しいんなら、何かトレーニング効果があるんじゃないか？？

って。

というわけで、調べてみま・・す！！これから！！

（次回へ続く）