ねむりねこの健康ばなし

最近健康に興味を持ちはじめたアラサーが、調べたことなどをゆるく紹介するブログです

2020-07-01から1ヶ月間の記事一覧

豚の背脂は体にいい?

ごきげんよう。 ねむりねこです。 こないだ、かなり美味しい背脂醤油ラーメンを食べたんですが、 健康を(ちょっと)気にする身としては、こんだけ背脂がのってるらーめんを食べると、かなり罪悪感に襲われるのも事実。しかし、そんなお客の思いを見透かすか…

そもそも、1日に必要なビタミンCはレモン何個分?

ごきげんよう。 ねむりねこです(=・ω・= )前回の記事で、 「レモン1個あたりに含まれるビタミンCは、レモン4個分」 という謎な文言の理由について書きましたが、 今回は、そもそも、1日に必要なビタミンCってレモン何個分?? ということについて調べてみま…

レモン1個=レモン4個??栄養表記のフシギ

ごきげんよう! ねむりねこです。 東京では再びコロナ感染者数が増え、一方で出勤も開始している身としてはちょっとドキドキする日々です。 しっかり手洗いうがいをして、 休息と栄養をとる! ということは心がけるようにしています。 さて、栄養といえば、…

本格喜多方らーめんと、、赤酢のシャリ!?(後編)

ごきげんよう。 ねむりねこです。 前回記事の続きです。 サイドメニューとは思えないくらい、こだわりの「江戸前丼」を提供するラーメン屋さん、きたかた食堂。 気になってたもののなかなかすれ違いが続き行けてなかったのですが、先日とうとうチャンスがあ…

本格喜多方らーめんと、、赤酢のシャリ!?(前編)

ごきげんよう! ねむりねこです。 前にも言った気もしますが、麺類、特にラーメンが好きです 健康と体型に気をつける、と公言してる手前、そんなに頻繁に食べるわけにもいきませんが、いまでもなんだかんだ理由を見つけては食べてます 例えば 「ここのところ…